联合发起单位

中国关心下一代工作委员会

中华人民共和国文化部

国家体育总局

中华人民共和国教育部

中华人民共和国卫生部

国家安全生产监督管理总局

中华人民共和国司法部

国家质量监督检验检疫总局

国家食品药品监督管理局

中华人民共和国农业部

国家广播电影电视总局

国务院法制办公室
主办单位

中国校园健康行动领导小组办公室
承办单位

中国关心下一代工作委员会健康体育发展中心
执行单位

北京世纪华赞信息技术有限公司
支持单位

中标标准技术研究所
遮盖时宝宝偷看怎么办？：焦恩
2018-04-05
挡上好眼看到的东西都是模模糊糊的，实在不方便。聪明的宝宝不喜欢遮盖治疗，总会自己想方设法解决问题：那就是-----偷看！为了宝宝的光明未来，宝爸宝妈要严格监督，也要讲究一点方法。
为什么要做遮盖治疗：焦恩
2018-04-03
我们知道单眼弱视的宝宝两只眼睛看到东西的清晰程度是不一样的，两只眼睛输送到大脑的图像也截然不同，这对宝宝看东西造成很大干扰，聪明的宝宝们就偷偷停止使用弱视眼，以避免这些干扰。尽管宝爸宝妈听从医生的安排给宝宝戴上眼镜，宝宝的弱视眼仍然在偷偷“睡觉”，视力无法提高。而遮盖好眼，就像努力叫醒偷偷睡觉的弱视眼，帮宝宝获得应有的视力。
注意事项：么会
2018-03-30
配镜时一定要经过散瞳验光，到眼镜店配镜时要根据不同的瞳距选择合适的镜架。眼镜配好后最好到医院用仪器核对一下眼镜度数是否与配镜处方一致。
眼镜配好后一定要坚持戴用：小陈
2018-03-20
眼镜配好后一定要坚持戴用，不可间断。初戴治疗弱视眼镜视力并不提高多少，甚至有的戴眼镜后视力反而下降，尤其是中高度远视眼镜，这些是正常的情况。戴镜需要一段适应过程，只要坚持戴镜，视力一定会逐渐提高。
定期重新散瞳验光：小陈
2018-03-03
定期重新散瞳验光，调整度数。弱视儿童处于发育期，两眼的屈光度随年龄的增长也发生变化，所以不能一副眼镜一直戴下去不换。一般3岁以下儿童每半年散瞳重新验光一次，4岁以上儿童每一年散瞳验光1次，每次根据屈光度的变化和弱视、斜视矫正的情况，决定是否重新换镜。
弱视者多伴有屈光不正：将卡
2018-02-21
弱视者多伴有屈光不正，检查弱视一定要散瞳验光，目的是准确地验出实际屈光度，才能配出合适的眼镜。而弱视只有在戴眼镜矫正屈光不正的基础上同时进行弱视训练，让清晰的物像反复刺激视网膜注视中枢，提高视觉敏感度，才有可能提高视力，所以治疗弱视必须戴镜。
牛磺酸对眼睛的好处：索菲
2018-02-05
人体如果缺乏牛磺酸，很容易产生眼睛疲劳，长期的话则会形成视力低下。 牛磺酸在乌贼、虾、蟹、牡蛎、贝、海鱼和牛奶中含量较高。
维生素对眼睛的好处：焦恩
2018-02-05
维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末稍血管扩张，改善血液循环，预防近视发生和发展。若缺乏维生素E，除了会降低身体的抗氧化作用外，还会减弱治疗白内障、糖尿病视网膜病变、各种脉络膜视网膜病变、视神经萎缩等的辅助作用。 豆油、花生油和香蕉中维生素E含量较高。
外界对伤害眼睛：凯撒
2018-01-22
各种眼外伤。儿童活泼好动，又缺乏对危险的预判能力，易受各种眼外伤，包括一些尖锐物品，如：刀剪、笔尖等戳伤，引起角膜，巩膜的穿孔，从而破坏眼球结构，甚至进一步引起眼内炎症的发生，最终损害视力。各种酸碱性化学物品，如不慎入眼，都会造成化学烧伤，严重影响视力。家长要经常对孩子进行安全教育，让他知道如何避免伤害。
眼睛需要休息：洒家
2018-01-09
过度用眼。家长望子成龙，生怕孩子输在起跑线上，很多孩子长时间练字、画画，过早学钢琴，都可能损伤视力。学琴时，孩子又要看谱，又要注意指法、乐律，一边看着琴谱一边弹钢琴，一坐就是一小时。琴谱的字小，离眼睛也近，还要时不时地低头看琴键，频繁切换，不断调整眼部睫状肌来对准焦距，很容易导致孩子视力疲劳。长时间练字、画画也是同样情况。长此以往，极易近视。所以，不要强迫孩子过多用眼，应给予他们足够的玩耍和休息时间。
白内障：小幸福
2017-12-29
白内障是当今世界上最主要的致盲性和致残性眼病，目前全世界约有1500万人因白内障致盲。国外多项研究表明，吸烟主要与核性白内障、后囊下白内障有关，还发现吸烟斗者的危险性高于吸雪茄和纸烟者。吸烟导致白内障的可能机制为烟中的脂质过氧化物对晶状体的损害。 　　同时，烟雾中重金属物质在晶状体内的富集，也造成了对晶状体的损害。由于吸烟与白内障的关系已肯定，停止吸烟有利于规避白内障风险。
烟毒性弱视：利辛县
2017-12-29
吸烟对眼最常见的危害。矫正视力低于0.8即称之为弱视。吸烟会导致弱视的原因： 　　1.吸烟时吸入的氧被消耗，致使血中氧含量下降，久而久之，对缺氧难以耐受的视网膜会发生视神经纤维变性，导致视网膜乳头黄斑区萎缩。 　　2.烟草燃烧时产生的烟焦油会导致维持视神经正常功能必须的营养物质维生素B12含量下降。 　　综上所述，眼科专家认为吸烟是一种对人类健康有严重危害的、可预防的不良危险因素，烟草中所含的多种有害成分对心、肺、脑血管产生损害。 　　在眼部，吸烟主要与老年性白内障、年龄相关性黄斑性密切相关，还与视网膜缺血性疾病、前部缺血性视神经病变和烟酒中毒性弱视以及Graves眼病等有关。
成年了为什么视力还会越来越深？：晨晨
2017-12-29
另一种原因是不注意用眼卫生，用眼习惯不正确。比如，照明过亮或过暗，用眼时间太长，出现倒睫、上睑下垂、角膜炎等眼疾不及时诊治等，都会加重近视。这种原因较为常见。除此以外，医学界还有一些说法，近视眼与缺乏钙、铬等微量元素，或年幼时碳水化合物摄入过多等有关，但这些还未得到最终的验证。人的眼球一直要到20岁左右才会发育成熟，而青少年的眼球正处于生长发育期，因此他们发生近视或是近视加深的几率很大。相对来说，成年人的视力状况应该比较稳定，但看电脑、阅读时间过长，眼睛长期疲劳，使得现在成年人近视不断加深的状况也十分普遍。
成年了为什么视力还会越来越深：晨晨
2017-12-12
一种是病理性近视。这是眼睛内部发生的病变，具有遗传性，表现为近视持续加深，并且增加急速。如果一年内近视度数增长超过100度，甚至200度以上，或是累计达到2000度的高度近视，就很可能是病理性近视。对病理性近视的治疗目前目前没有十分有效的治疗方法，有些医院采用后巩膜加固术，不过争议较大。
干眼症：蚀刻
2017-12-04
据调查长期一天使用电脑超过8小时以上，，可能出现眼部酸胀、怕光发红、有异物感、分泌物增多等情况，患上干眼症的可能性就很大。轻度干眼症表现为双眼干涩疲劳、异物感，畏光、眼红、烧灼感，视物模糊、视力波动等，常常需要仔细观看才能看清物体，如果病情严重，还可能出现结膜充血、角膜点状脱落等。
开角型青光眼。：琴师
2017-11-29
近年来开角型青光眼越来越有年轻化的趋势，它不会很快致盲，但正因病情进展缓慢，不容易早期发现，如果没有及早诊断，患者的视野一点点缩小，有失明的危险。高度近视、糖尿病、高眼压患者、有家族史以及长期使用电脑的白领有都是开角型青光眼的高发人群。定期眼部检查是及时发现和治疗开角型青光眼的最好办法。
如何预防与缓解CVS？：茨木
2017-11-21
1. 保持适当的休息。面对电脑工作每一个小时左右，闭目休息一会儿或者看看远处的风景。 2. 注意坐姿，椅子最好有扶手，高度以前臂自然弯曲90度，恰好搁在键盘上为好；电脑屏幕略低于视线，视线向下30度最佳，荧屏向上10度为好； 3. 给予眼睛适当的刺激，缓解“盯屏”现象。可以在电脑周围摆放一些比较吸引眼球的工艺品、植物或者其他东西，能对“盯屏”起到一定的缓解作用； 4. 室内光线要适宜,不要在黑暗中看电脑,背景太暗,容易造成视疲劳和瞳孔散大; 5. 叶黄素、维生素A、蛋白质等,是合成视紫质的原料,电脑族要多食蛋黄、深绿色鲜蔬菜、胡萝卜、白菜、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、肝脏、瘦肉等食物,提升视紫质的合成、增强视网膜感光性能。 6. 有条件可以给电脑配备改善视觉光环境类的产品，例如爽目电脑护眼仪。
什么是视频终端疲劳综合症（CVS）：茨木
2017-11-14
视频终端疲劳综合症，简称CVS（Computer Vision Syndrome由美国视光学会定义），CVS是指由于长时间使用电脑、手机等电子产品或者看电视所引发的视觉疲劳进而产生的一系列综合症状，从视觉疾病，到大脑、颈椎及全身心的不良症状，情况严重时最终会引起过劳死或心脏病猝死。
手机膜标有透光率97%以上的不要买：小新
2017-11-06
透光率差的手机贴膜，会使人用起手机来非常费劲。好的贴膜的透光率在95%左右，而劣质的则在80%以下。一些地摊上标称可以达到99%的贴膜其实完全达不到，现在的一般都不高于97%。PET和ARM材质的手机膜透光性都比较好。
手机贴膜会伤眼：小新
2017-11-06
手机贴膜会降低屏幕的透光性。市场上的一些磨砂膜和塑料膜，它的透光率达不到90%，长时间看贴完膜的手机，由于保护膜的遮挡导致进入眼内的光线较小，从而产生眼部的光感不足，时间长了容易引起眼睛疲劳。
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